Was ich dir in meinem Yogaunterricht vermittle

In meinen Stunden achte ich auf eine ruhige, entspannte Atmosphäre und einen guten Fluss der Stunde. Dafür bereite ich jede einzelne Stunde sorgfältig vor und bilde mich auch kontinuierlich fort. Die körperlichen Anforderungen passe ich an die Teilnehmer an. Ich begegne meinen Schülern freundlich, einfühlsam und sensibel.

Mein Wunsch ist es, dir die Vielfalt des Yoga zu vermitteln, die Liebe und Begeisterung für Yoga in dir zu wecken. Ich versuche, die Unterrichtseinheiten so zu gestalten, dass jeder Einzelne sich wohlfühlt, sich körperlich spüren und entspannen kann, aber auch geistigen Input bekommt. Ich möchte dir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen, achtsamer zu werden, deinen Körper besser wahrzunehmen. Ich möchte dich berühren, etwas in dir anrühren, ich möchte dich nicht nur durch die Stunde führen als weiteren Punkt auf deiner Agenda. Ich möchte dir wahrlich etwas geben können, was immer das für dich zu dem jetzigen Zeitpunkt bedeuten kann. Ich wünsche mir, dass du dich bei mir wohlfühlst und gerne wieder kommst. Ich unterrichte mit Freude und Leidenschaft, sehe das Unterrichten als meinen Dienst, meine Aufgabe in Bezug darauf, was ich den Menschen geben kann. Das Leben besteht aus Nehmen und Geben- und so will ich meine Gabe nutzen, um dir etwas zu geben. Dabei arbeite ich auch viel intuitiv und natürlich ganz viel mit meiner Stimme und instrumentellen Klängen. Ich biete unterschiedliche Kurse an, von meditativ- spirituell bis körperlich sehr anspruchsvoll. Ich bin sehr vielseitig, bringe immer wieder neue Ideen in die Stunde hinein. Keine Stunde gleicht der anderen. Dich erwartet niemals die genau gleiche Stundeneinheit.

Ich würde meine Stundenbilder selbst als integralen Yoga bezeichnen. Siehe "Was ist Yoga".

Einblicke in den Montagskurs im Santosha-Yoga-Zentrum